Merhaba değerli okurlarım ne yazık ki bu kez; pek de güzel haberler için sizlerle buluşmuyoruz.
Öncelikle ada genelinde yaşanan şiddetli yağışlar nedeni ile sel felaketi ve su baskınlarından etkilenen tüm halkımıza öncelikle geçmiş olsun dileklerimi sunarım yaşanan bu tür doğal afetler yalnızca fiziksel kayıplara değil aynı zamanda derin psikolojik etkilere de yol açar çünkü insanlar bir anda kontrolü kaybettikleri bir ortamda kendilerini güvensiz çaresiz ve belirsizlik içinde hissederler bu nedenle ilk adım her zaman fiziksel güvenliğin sağlanmasıdır.
Barınma, gıda, su ve sağlık ihtiyaçlarının karşılanmasıdır çünkü temel ihtiyaçları karşılanmayan bireylerin psikolojik destek almaya hazır olabilmeleri mümkün değildir ancak fiziksel koşullar güvence altına alındıktan sonra duygusal iyileşmenin başlayabilmesi için psikolojik desteğin devreye girmesi büyük önem taşır afet sonrası görülen kaygı artışı uyku sorunları yoğun korku tetikte olma hali ve bazen suçluluk ya da çaresizlik duyguları olağandır ve bu tepkilerin paylaşılması ve normalleştirilmesi bireylerin yaşadıkları yükü hafifletir psikolojik ilk yardım olarak adlandırdığımız bu yaklaşım insanlara yalnız olmadıklarını hissettirmeyi duygularını ifade edebilmeleri için güvenli bir alan sunmayı ve onların kendi baş etme güçlerini yeniden hatırlamalarını amaçlar.
Toplum olarak dayanışmayı güçlendirmek, sosyal destek kaynaklarını harekete geçirmek ve her bireyin yaşadığı travmanın kendine özgü olduğunu unutmamak iyileşme sürecinin en önemli parçalarıdır. Yaşanan acıların izlerini tamamen silmek mümkün olmasa da güvenli bir çevre destekleyici bir tutum ve duyarlı bir psikolojik yaklaşım insanların yeniden güçlenmesine yardımcı olacaktır.
Hepimizin ruh ve beden sağlığının korunduğu güvenle yaşayabildiğimiz bir Kıbrıs diliyor ve desteğe ihtiyaç duyan herkesin bir uzmanından yardım almaktan çekinmemesi gerektiğini önemle hatırlatıyorum.
Uzm. Klinik & Uzm. Adli Psikolog
Psikoterapist
Kadriye ÖzadmacaTaşyürek
05338600045
